Platform e-Commerce Awal Mula, Bantu Masyarakat Memulai Hidup Sehat

Gaya hidup sehat yang dipilih masyarakat terus tumbuh seiring dengan berjalannya waktu. Untuk itu, platform e-commerce Awal Mula hadir untuk memberikan kemudahan memulai hidup sehat.

Tentang Awalmula.co.id

Awal Mula merupakan salah satu platform yang menyediakan produk lokal sehat. Mengusung konsep kebaikan untuk produk pangan sehat, platform ini memberikan kemudahan akses kepada masyarakat yang menjalani hidup sehat. Ada berbagai bahan makanan yang ditawarkan platform ini, mulai dari makanan pokok hingga cemilan ringan yang sehat.

Platform ini menjalankan bisnisnya secara langsung kepada konsumen dengan memanfaatkan teknologi digital yang ada. Target pasar platform ini yaitu masyarakat yang sudah mulai sadar akan healthy lifestyle. Situasi yang berkembang membuat gaya hidup sehat menjadi tren yang dipilih sebagian besar masyarakat Indonesia.

Awal Mula
Awal Mula platform e-Commerce untuk gaya hidup sehat

Tips Menjalani Hidup Sehat yang Mudah Diterapkan

Gaya hidup sehat menjadi tren yang sudah banyak dipilih banyak masyarakat yang ada di Indonesia. Namun, tak sedikit yang masih bingung cara memulai hidup sehat ini. Kamu tidak perlu khawatir lagi, sebab terdapat berbagai tips yang mudah diterapkan agar terhindar dari risiko penyakit berbahaya, menjaga kesehatan fisik, mental dan sosial.

Seperti yang dilansir dari laman branfordhall.edu, menjalankan hidup sehat bisa dimulai dengan langkah termudah yaitu mengonsumsi makanan gizi seimbang. Rutinlah mengonsumsi 5 sayur dan buah setiap harinya agar memenuhi nutrisi yang ada dalam tubuh. Dengan begitu, kamu bisa mencapai berat badan yang ideal.

The World Health Organization juga menambahkan jika memilih makanan seperti sayur dan buah sebagai asupan gizi, dapat melawan risiko penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, diabetes, hingga kanker. Selain itu, kamu perlu memilih produk makanan yang mengandung gizi seimbang jika ingin memulai hidup sehat. Sebab, ada berbagai jenis makanan yang tersedia di pasaran, baik kemasan maupun tidak dikemas.

Menurut jurnal yang dipublish researchgate.net, penting bagi konsumen mencermati penyusun produk atau ingredients dan informasi pada label kemasan. Berbagai macam komposisi yang digunakan pada produk makanan semakin bervariasi, sehingga kamu perlu mengetahuinya.

Informasi dari jurnal tersebut  dapat dijadikan tuntunan menjalani pola hidup yang sehat. Memilih makanan yang tidak mengandung bahan Рbahan berbahaya sudah menjadi langkah termudah yang bisa kamu terapkan. Ada baiknya jika kamu memperhatikan nilai gizi, seperti lemak, vitamin, kalori dan lain sebagainya setiap membeli produk. Mengetahui kandungan gizi pada makanan sangat penting untuk merencanakan menu makanan seimbang yang sehat.

Hal inilah yang membuat kamu dapat menghindari makanan yang menyebabkan penyakit kolesterol dan obesitas. Tidak berhenti sampai di situ saja, tips memulai hidup sehat selanjutnya yaitu melakukan perencanaan menu makanan mingguan.

Dengan merencanakan menu makanan, kamu bisa terhindar dari belanja bahan makanan yang terlalu berlebihan. Akan lebih baik jika kamu membeli bahan di platform seperti awalmula.co.id karena menyediakan variasi makanan sehat.

Makanan sehat dengan gizi seimbang menjadi elemen penting menjaga kesehatan. Dengan begitu, kamu bisa terhindar dari resiko penyakit berbahaya seperti diabetes, jantung, hingga kanker. Jadi, kamu bisa menerapkan gaya hidup sehat dengan memilih makanan bergizi seperti sayur dan buah. Semoga informasi ini bermanfaat. Terima Kasih.

 

Please follow and like us:

ditulis oleh

Bayu Fitri Hutami

Seorang pembelajar yang bukan siapa-siapa melainkan seorang yang senang bercerita. Seorang yang suka menulis berdasarkan apa yang dilihat, didengar dibaca dan dialami untuk menjadi sebuah tulisan informatif. Semoga tulisan yang saya sajikan bermanfaat. Terima Kasih.