Pernah nggak sih merasa tubuh baik-baik saja, aktivitas lancar, makan enak, tidur cukup, dan nggak punya keluhan kesehatan yang berarti? Rasanya kalau nggak sakit, berarti tubuh kita sehat-sehat saja.
Padahal, merasa sehat belum tentu semua kondisi di dalam tubuh benar-benar ideal.
Ada banyak perubahan kesehatan yang bisa terjadi secara perlahan tanpa menunjukkan gejala yang jelas. Misalnya, kadar gula darah mulai meningkat, kolesterol semakin tinggi, atau fungsi ginjal mengalami penurunan.
Kondisi seperti ini sering kali baru diketahui setelah seseorang menjalani pemeriksaan kesehatan.
Itulah mengapa melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala atau Medical Check Up (MCU) menjadi salah satu bentuk investasi kesehatan yang penting.
Daftar Isi
Mengapa Kesehatan Metabolik Perlu diperiksa?
Metabolisme bukan sekadar urusan berat badan atau seberapa cepat tubuh membakar kalori. Lebih dari itu, metabolisme merupakan serangkaian proses yang membantu tubuh mengolah makanan menjadi energi, mengatur penggunaan gula dan lemak, serta menjaga keseimbangan berbagai zat yang dibutuhkan organ tubuh.
Bayangkan tubuh kita seperti mesin yang bekerja setiap hari tanpa henti. Agar tetap berfungsi optimal, mesin tersebut membutuhkan bahan bakar yang tepat dan sistem pengolahan yang baik.
Begitu juga dengan tubuh manusia. Ketika metabolisme mulai terganggu, dampaknya bisa memengaruhi berbagai aspek kesehatan, mulai dari pengaturan gula darah, keseimbangan kolesterol, hingga fungsi organ seperti ginjal.
Menariknya, gangguan metabolik tidak selalu langsung menimbulkan keluhan. Seseorang bisa tetap aktif bekerja, berolahraga, bahkan terlihat bugar, meskipun kadar gula darah atau kolesterolnya sudah berada di luar batas normal.
Karena itu, pemeriksaan kesehatan metabolik bukan hanya diperlukan ketika tubuh mulai menunjukkan gejala, tetapi juga bermanfaat sebagai langkah deteksi dini.
Kolesterol di Usia 40 ++
Kolesterol di usia kepala empat menjadi bayangan yang menakutkan untuk sebagian orang. Terlebih jika seseorang tidak sedari dini menerapkan gaya hidup sehat baik dari asupan makanan minuman maupun dari olah raga. Gambaran makanan kekinian yang serba praktis dan enak berikut ragam minuman sering tampil secara beruntun melalui sosial media. Alhasil sebagian orang sering tergoda mengkonsumsi tanpa batas dan tak jarang bisa berdampak pada gangguan kesehatan pada fungsi organ tubuh.
Untuk mengantisipasi hal tersebut salah satu cara dengan melakukan pemeriksaan kesehatan bernana Medical Check up rutin. Pemeriksaan ini bisa dilakukan pada setiap layanan fasilitas kesehatan baik rumah sakit maupun klinik kesehatan.
Primecare Clinic Panglima Polim
Primecare clinic adalah layanan klinik kesehatan terkemuka yang menyediakan layanan beragam dengan dukungan fasilitas modern, dan perhatian yang dipersonalisasi untuk setiap individu dan keluarga.
Pemeriksaan MCU atau Medical Cheek Up adalah salah satu layanan kesehatan yang tersedia di Primecare Clinic
Sebelum melakukan pemeriksaan MCU, saya melakukan reservasi melalui Front Office Primecare Clinic dengan memilih layanan Tes Panel MCU Metabolik.
Setelah staff Front Office Primecare Clinic membuat reservasi, saya diwajibakan untuk menjalankan puasa makan mulai dari jam 9 malam sampai jam 9 pagi keesokannya saat hari pemeriksaan layanan Tes Panel MCU Metabolik.
Test Panel MCU Metabolik
Tes Panel MCU Metabolik adalah pemeriksaan gabungan dari panel diabetes, panel kolesterol, dan panel ginjal.
Panel metabolik penting untuk mengevaluasi bagaimana kondisi metabolisme tubuh. Tujuan dari panel ini adalah mendapatkan gambaran kesehatan metabolisme secara keseluruhan, yaitu bagaimana tubuh menggunakan energi, memproses makanan, dan menjaga keseimbangan kimiawi.
Panel metabolik di Primecare Clinic berisi pemeriksaan:
1. Pemeriksaan fisik dan konsultasi dokter; 2. Glukosa darah puasa; 3. HbA1C; 4. Kolesterol total; 5. Kolesterol HDL; 6. Kolesterol LDL indirect; 7. Trigliserida; 8. Ureum; 9. Kreatinin + eGFR; 10. Asam urat; 11. Urin lengkap.
Lokasi Klinik Strategis
Pada hari Kamis 7 Oktober saya melakukan tes Panel MCU Metabolik di Primecare. Klinik kesehatan ini lokasinya strategis terletak di Panglima Polim Raya IX No. 16, Kebayoran Baru Jakarta Selatan.
Saat masuk ke dalam klinik saya disambut ramah oleh staff Front Office Primecare Clinic untuk diperiksa data reservasinya.
Selanjutnya saya diminta ke ruangan untuk diambil darah dalam tabung. Sesudahnya saya diminta memberikan air urine dalam botol plastik tersedia.
Dua sampel tabung darah dan air urine dibawa ke laboratoium untuk diperiksa. Hasil pemeriksaan bisa terlihat setalah 2 jam dari pengambilan sampel.
Pembacaan Hasil Pemeriksaan Sampel
Setelah dua jam, saya dipanggil untuk bertemu dokter yang akan memberi informasi mengenai hasil pemeriksaan lab.
Dokter yang menganalisis hasil pemeriksaan Tes Panel MCU Metabolik bernama dr. Corinne Prawira Putri. Pertama dr. Corinne membacakan hasil Kimia Klinik – Diabetes yang masih dalam ambang batas normal.
Lanjut membaca hasil pemeriksaan pada bagian Kimia Klinik – Profil Lipid dimana HDL Kolesterol dan LDL Kolesterol Indirek nya sudah melewati sedikit dari ambang batas normal.Solusi dari hasil ini dokter menyarankan untuk mengurangi makanan yang mengandung lemak tinggi.
Selanjutnya dokter membacakan hasil Kimia Klinik – Faal Ginjal yang masih dalam ambang batas normal. Begitu juga pada pemeriksaan urine terindikasi ada sedikit epitel yang mungkin disebabkan kelembababn tinggi dari bahan pakaian yang dikenakan.
Untuk mengatasi hal ini dokter menganjurkan untuk menggunakan bahan katun pada pakaian supaya lebih menyerap keringat.
Melihat hasil pemeriksaan Tes Panel MCU Metabolik yang rata-rata masih dalam batas normal, saya menjadi lega dan tidak merasa khawatir berlebihan.
Tidak hanya itu dr. Corinne memberikan saran olah raga jalan pagi yang konsisten dan mencukukupi kebutuhan vitamin dengan asupan sumber makanan alami. Tidak lupa juga menjaga hidrasi dengan minum air putih dalam jumlah cukup dan sering.
Layanan Primecare Clinic Cabang Tebet
Layanan pemeriksaan metabolik di Panglima Polim, Jakarta Selatan, melalui Primecare Clinic menurut saya sangat rekomended. Ruangan kliniknya luas, bersih dan nyaman.
Untuk alternatif lokasi selain di Panglima Polim terdapat juga Primecare Clinic cabang Tebet, yang berlokasi di Jl. Tebet Barat Dalam II No.46, RT.5/RW.3, Tebet Bar., Kec. Tebet, Kota Jakarta Selatan, . Di Primecare Clinic cabang Tebet, Jakarta Selatan tersedia berbagai rekomendasi paket MCU dan panel seperti MCU 40 dan MCU pranikah.
Mengenali Resiko Sejak Dini dan Memahami Tubuh
Melakukan pemeriksaan kesehatan bukan berarti kita sedang mencari-cari penyakit. Justru, pemeriksaan yang tepat membantu kita memahami kondisi tubuh dan menentukan langkah pencegahan yang sesuai.
Ketika mengetahui adanya perubahan kadar gula darah, kolesterol, atau fungsi ginjal lebih awal, kita memiliki kesempatan untuk memperbaiki kebiasaan hidup dan memperoleh penanganan jika memang diperlukan.
Mulai dari memperhatikan asupan makanan, meningkatkan aktivitas fisik, menjaga kualitas tidur, sampai rutin berkonsultasi dengan tenaga medis.
Pada akhirnya, hidup sehat bukan hanya tentang terlihat fit dari luar, tetapi juga memahami apa yang sedang terjadi di dalam tubuh.
Jadi, kapan terakhir kali kamu benar-benar mengecek kondisi kesehatan tubuhmu?
Jangan cuma rajin mengecek notifikasi handphone, saldo rekening, atau progress skincare. Sesekali, cek juga angka-angka penting yang menggambarkan kondisi kesehatan tubuhmu.
Your body deserves attention, too.
