Kampanye Keju Asli Check Pilihan Tepat Hidangan Lezat Keluarga

Nutrisi yang ada dalam keju baik untuk kesehatan. Simak kampanye keju asli check pilihan tepat hidangan lezat keluarga. Keju saat ini banyak tersedia di pasaran. Rasa gurih dan asin dari keju sangat disukai semua kalangan. Untuk memenuhi kebutuhan konsumen, para produsen berlomba-lomba membuat varian keju aneka rupa.

Kampanye keju asli check
Keju KRAFT Cheddar adalah keju dengan rasa terbaik | pribadi

Sejarah Keju

Awal mulanya bahan dasar keju terbuat dari susu kambing, domba atau sapi. Pemberian enzim dari perut binatang digunakan untuk mematangkan susu menjadi keju. Seiring berjalannya waktu banyak varian keju dibuat untuk memenuhi kebutuhan dan selera konsumen.

Banyaknya varian memperkaya cita rasa dan tekstur keju sendiri. Penyebab rasa keju yang berbeda terdapat pada penggunaan jenis susu, penambahan bakteri untuk fermentasi serta lamanya durasi keju disimpan.

Tekstur Keju

Varian keju bisa dibedakan berdasarkan proses pembuatan yang akan menghasilkan tekstur keju berbeda-beda. Berikut jenis keju berdasarkan teksturnya;

1. Keju lunak
Tekstur keju yang lunak dipengaruhi kandungan air di atas 50%. Bentuknya bisa berupa krim atau yang dapat dicetak. Contoh kejunya; cream cheese

2. Keju setengah lunak
Jenis keju ini jika dipotong terlihat bentuk padatnya dan mempunyai kandungan air di bawah 50%.

3. Keju keras
Jenis keju ini banyak terdapat dipasaran. Teksturnya keras dan padat. Sangat mudah dipotong dan diparut. Penggunaan keju ini bisa dikonsumsi begitu saja. Keju keras ini juga biasa digunakan sebagai taburan di atas kue kering, salad buah, campuran kue kering, isian roti dan sebagainya. Contoh keju keras adalah cheddar dan edam.

Proses Pembuatan Keju Keras

Keju umumnya dibuat dari susu sapi. Caranya, susu sapi digumpalkan kemudian dilakukan proses fermentasi. Apabila dalam proses pembuatan keju tidak dilakukan penambahan bahan perasa lain maka dapat dikatakan keju yang dihasilkan adalah jenis keju natural.

Untuk keju yang terdapat dipasaran seperti keju cheddar, proses pembuatannya dilakukan dalam dua tahapan. Pertama pembuatan keju diproses secara natural.

Selanjutnya terdapat pengolahan lanjutan dengan menambah emulsifier  pewarna, anti bakteri, anti jamur, nabati lemak dan air. Untuk keju olahan yang banyak terdapat dipasaran contohnya seperti keju cheddar merk KRAFT.

Kampanye #KejuAsliCheck

Siapa tidak kenal Keju KRAFT Cheddar? Jenis keju cheddar olahan merk KRAFT sudah sangat familiar. Saya pribadi pertama kali mengenal Keju KRAFT Cheddar sejak masih usia kanak-kanak. Kampanye #KejuAsliCheck memastikan keju berada pada urutan pertama bukan air atau tepung. Selain itu Keju KRAFT Cheddar memiliki klaim nutrisi pada kemasan

merk keju cheddar yang enak
Komposisi Keju KRAFT Cheddar | pribadi

Klaim Nutrisi pada Kemasan

Rasa Keju KRAFT Cheddar menurut saya dan keluarga sangat enak serta terasa gurih alami. Ternyata Keju KRAFT Cheddar dibuat dari bahan pilihan. Bahan baku utama adalah Keju Asli New Zaeland serta dilengkapi Calcimik yang kaya akan kalsium, protein dan vitamin D. Adapun klaim nutrisi pada komposisi bahan pembuat Keju KRAFT Cheddar sebagai berikut;

Keju Cheddar. Berasal dari proses pengolahan keju natural yang dilanjutkan proses pengolahan tambahan.

Air. Bahan air dibutuhkan untuk pengolahan lanjutan keju mentah cheddar.

Padatan susu (10%). Susu adalah bahan utama pembuatan keju. Padatan susu yang sudah dipanaskan selanjutnya siap diolah kembali dalam proses pemasakan keju lanjutan.

Minyak Nabati (mengandung antioksidan BHA). Penggunaan minyak nabati adalah pengganti dari minyak hewani dan berfungsi sebagai pengemulsi susu sebagai bahan pembuat keju.

Pengemulsi (garam fosfat). Penambahan garam fosfat sebagai pengemulsi yang bertujuan menstabilkan produk agar lemak tidak berpisah dan meningkatkan tekstur kepadatan permukaan keju.

Pati nabati. Ini adalah tambahan tepung untuk memadatkan tekstur keju. Penambahan pati nabati dilakukan secukupnya pada proses pembuatan keju supaya tidak dominan rasa tepungnya.

Garam. Rasa asin keju karena danya tambahan garam. Penambahan garam pada proses pembuatan keju bertujuan menambah cita rasa. Selain itu penambahan garam dapat menghilangkan kadar air.

Pengatur keasaman (asam laktat). Bahan baku keju adalah susu. Susu sendiri mengandung protein yang jika dibiarkan terlalu lama maka akan terasa asam. Untuk itu pada proses pembuatan keju diberikan pengatur keasaman.

Pengawet (kalium sorbat, nisin). Supaya keju tidak berjamur diberikan pengawet yang bertujuan mengambat pertumbuhan jamur.

Pewarna alami beta karoten. Pewarna diberikan pada keju supaya tampilan terlihat menarik. Warna keju ada beberapa yang umum adalah warna orange, kuning dan putih.

Vitamin D (mengandung antioksidan tokoferol). Ini terdapat ada susu sebagai bahan utama pembuatan keju. Vitamin D berfungsi menjaga kesehatan tulang. Vitamin D juga bertugas membantu penyerapan kalsium dalam tubuh.

keju KRAFT
Perhatikan komposisi Keju Cheddar pada urutan pertama | ilustrasi Bayufitri menggunakan canva

Informasi Nilai Gizi

Adapun informasi nilai gizi pada Keju Cheddar KRAFT sebagai berikut;
Untuk takaran saji pada kemasan keju dengan berat bersih 165 gram menghasilkan 20 gram per sajian atau 8 sajian per kemasan per Keju KRAFT Cheddar. Sedangkan energi total yang dihasilkan dari setiap sajian yang mengandung Keju KRAFT Cheddar sebesar 60 kkal/kcal. Energi total ini sudah termasuk energi lemak sebesar 45 kkal/kcal.

Rincian kandungan gizi Keju KRAFT Cheddar setiap kemasan dengan berat bersih 160 gr dapat dijelaskan sebagai berikut;

Lemak total Keju KRAFT Cheddar sebesar 5 gr setara dengan angka kecukupan gizi sebesar 7 %. Lemak total ini terdiri dari lemak jenuh dan kolesterol. Masing-masing rinciannya; untuk lemak jenuh sebesar 3 gr setara dengan 14 % dan kolesterol sebesar 10 mg setara 3% angka kecukupan gizi.

Keju KRAFT Cheddar mengandung protein sebesar 4 gr setara 8 % angka kecukupan gizi. Tak ketinggalan ada kandungan bahan karbohidrat total sebesar 1 gr dan garam sebesar 290 mg setara angka kecukupan gizi 19 %.

Susu sebagai bahan utama pembuat keju mempunyai kandungan vitamin D dan kalsium. Untuk itu pada setiap kemasan produk olahan Keju KRAFT Cheddar berat bersih 165 gr mengandung vitamin D setara 8 % dan kalsium setara 10 % angka kecukupan gizi.

Kebutuhan energi yang tercantum dikemasan adalah kebutuhan energi yang standar. Pada dasarnya kebutuhan energi setiap orang berbeda-beda disesuaikan dengan kegiatan dan kondisi tubuhnya. Untuk itu disarankan menyesuaikan konsumsi Keju KRAFT Cheddar sesuai kebutuhan energi pada tubuh masing-masing.

keju kraft cheddar
Informasi Nilai Gizi dalam Keju KRAFT Cheddar | ilustrasi Bayufitri menggunakan canva

Cara Memilih Keju yang Baik

Keju dengan segala keunggulannya dapat membantu mencukupi kebutuhan gizi terutama bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan. Sebagai seorang ibu hendaknya mampu memilih keju yang baik untuk dikonsumsi keluarga. Cara memilih keju yang baik lihatlah pada komposisi bahan pembuat. Sebagai contoh komposisi pada Keju KRAFT Cheddar urutan pertama ada pada Keju Cheddar bukan air atau tepung.

Setelah itu pastikan kemasan keju tidak rusak, penyok atau sobek. Plihlah keju yang penyimpanannya tertata pada display di toko dan dalam suhu ruang sejuk. Perhatikan tanggal kadaluarsa pada kemasan keju. Pastikan ada klaim nutrisi pada kemasan keju. Klaim nutrisi adalah pernyataan jujur dari produsen keju atas kandungan nutrisi dan gizi dalam memproduksi keju olahan.

Pengalaman Pribadi Menggunakan Keju KRAFT Cheddar

Saya pribadi menggunakan Keju KRAFT Cheddar hampir pada setiap sajian hidangan. Kebetulan saya dan keluarga sangat suka sekali mengkonsumsi Keju KRAFT Cheddar. Kali ini saya akan berbagi pengalaman menggunakan Keju KRAFT Cheddar sebagai isian pada nasi gurih bakar ayam keju. Adapun cara pembuatannya sangat mudah dan pastinya dapat menjadi hidangan istimewa untuk keluarga tersayang.

Bahan nasi gurih :
Beras putih dicuci bersih
3 Siung bawang putih dirajang halus
2 Lembar daun salam,
1 Batang sereh digeprek
2 Lembar daun jeruk
Minyak goreng, garam dan penyedap rasa jamur secukupnya

Cara membuat nasi gurih :
Tumis dengan sedikit minyak goreng, rajangan bawang putih sampai harum.
Masukkan beras dalam rice cooker
Masukkan tumisan bawang putih, garam dan penyedap jamur
Masukkan daun salam, sereh geprek dan daun jeruk
Masak nasi gurih dalam rice cooker hingga matang

Bahan pelengkap :
Beberapa lembar daun pisang yang sudah dicuci bersih dan dikeringkan

Bahan isian nasi bakar :
2 lembar filet dada ayam di rebus hingga mendidih
Setelah matang suwir-suwir daging ayam sisihkan
Kemangi yang sudah dicuci bersih ambil helai daunnya saja
Siapkan Keju KRAFT Cheddar parut memanjang , sisihkan

Bumbu tumis untuk isian nasi bakar :
4 Siung bawang merah dirajang
2 Siung bawang putih dirajang
2 Batang cabai merah besar dipotong serong
2 Batang cabai merah hijau dipotong serong
3 Batang cabai rawit merah iris kecil-kecil
Garam, gula pasir, merica bubuk dan penyedap rasa jamur secukupnya
Air putih secukupnya

Cara membuat tumis isian nasi bakar
Masak bahan tumis dalam wajan dengan sedikit minyak sampai setengah matang.
Masukkan suwiran daging ayam aduk hingga rata
Masukkan air putih secukupnya
Tambahkan garam, gula pasir, merica bubuk dan penyedap rasa jamur
Aduk dan koreksi rasa, masak hingga tanak

Cara membungkus nasi bakar
Buka daun pisang pada lembaran bagian dalam
Isikan nasi gurih taruh di atas daun pisang
Isikan tumisan ayam di atas nasi gurih
Beri parutan Keju KRAFT Cheddar sampai menutup permukaan nasi
Beri beberapa helai daun kemangi
Bungkus daun pisang dan gulung serta sematkan lidi untuk mengunci ujung daun pisang
Kukus gulungan nasi kurang lebih 15 – 20 menit
Setelah matang panggang di atas teflon dengan api kecil sampai keluar bau aroma daun pisang
Nasi bakar siap disantap

merk keju di dunia
Bahan dan bumbu pembuat nasi gurih bakar ayam keju | pribadi

Hidangan Istimewa Keluarga

Nasi gurih bakar ayam keju ini adalah hidangan favorit keluarga saya. Selain rasanya enak bahan isian dalam nasi bakar sangat bergizi. Terlebih ada tambahan Keju KRAFT Cheddar parut sehingga menambah sedap dan gurih hidangan. Keju KRAFT Cheddar memiliki rasa lezat dengan gurih keju yang khas, serta tanpa tambahan perisa.

Oya selain bisa dimakan pada hidangan rumahan, nasi gurih bakar ayam keju juga bisa buat bekal hidangan ketika pergi ke luar rumah. Saya sendiri mempunyai pengalaman membawa bekal nasi gurih bakar ayam keju ketika pulang kampung sebelum pandemi.

Sangat praktis karena bisa disantap dalam kendaraan pribadi tanpa perangkat makan. Kandungan keju yang ada dalam nasi gurih bakar ayam keju menambah energi tersendiri selama selama perjalanan.

Nasi Gurih Bakar Ayam Keju Istimewa | pribadi

Penutup

Jadi siapa bilang makan keju harus dengan roti dan kue? Nasi gurih bakar ayam keju menjadi bukti jika olahan keju bisa diterapkan mulai dari camilan seperti snack berupa kue dan roti sampai menu pokok seperti  nasi. Yuk ikuti Kampanye #KejuAsliCheck pilihan tepat hidangan lezat keluarga.

Tulisan ini diikutsertakan dalam lomba Kampanye #KejuAsliCheck yang diselenggarakan KRAFT Cheddar.

Sumber referensi

https://endeus.tv/artikel/mengenal-keju-dari-tekstur-dan-cara-pembuatannya

https://id.wikipedia.org/wiki/Pembuatan_keju

https://id.scribd.com/document/394700110/proses-pembuatan-keju

Please follow and like us:

ditulis oleh

Bayu Fitri Hutami

Seorang pembelajar yang bukan siapa-siapa melainkan seorang yang senang bercerita. Seorang yang suka menulis berdasarkan apa yang dilihat, didengar dibaca dan dialami untuk menjadi sebuah tulisan informatif. Semoga tulisan yang saya sajikan bermanfaat. Terima Kasih.