Tanpa banyak orang sadari, protein dalam tubuh memiliki peran besar dalam menjaga kekuatan, elastisitas, dan fungsi berbagai jaringan tubuh. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami akan menurun, sehingga berdampak pada kesehatan kulit, sendi, sehingga organ tubuh lainnya. Inilah pentingnya konsumsi collagen tripeptide secara teratur.
Daftar Isi
Cari Tahu Apa Itu Collagen dan Fungsinya untuk Tubuh
Apabila sering menggunakan produk kecantikan atau suplemen kesehatan, Anda pasti tak asing dengan kata kolagen. Namun, sudahkan memahami apa itu kolagen? Kolagen merupakan jenis protein yang berbahan dasar asam amino yang sifatnya keras dan tidak larut dalam air. Kolagen membentuk sepertiga protein pada tubuh Anda.
Kolagen banyak tersebar dalam tubuh karena menjadi salah satu zat pembangun utama pada tulang, tendon, ligamen, hingga kulit. Selain itu, kolagen juga dapat Anda temui pada bagian tubuh lain, seperti kornea, gigi, dan pembuluh darah. Kolagen diibaratkan seperti lem yang memiliki peran untuk mengikat dua benda.
Faktanya, collagen berasal dari bahasa Yunani yang memiliki arti lem. Sebenarnya, tubuh bisa memproduksi kolagen secara alami, namun Anda bisa tetap mengkonsumsi kolagen sintetis. Berikut ini fungsi kolagen dalam tubuh:
1.Membuat Kulit Semakin Kencang dan Mencegah Penuaan Dini
Manfaat kolagen untuk kulit dan wajah yang utama yakni membantu mengencangkan kulit dan mencegah penuaan dini. Manfaat ini dapat Anda rasakan secara optimal sesuai anjuran dokter dengan berbagai perawatan kecantikan. Anda bisa menambah kadar kolagen agar kulit tetap kencang.
2. Mengurangi Selulit
Selulit merupakan kondisi ketika jaringan lemak terdorong dan menembus serat hingga mencapai permukaan kulit. Jika hal ini terjadi, kulit tampak bergelombang dan teksturnya tidak merata. Kolagen akan membantu mengurangi selulit karena mampu merangsang percepatan proses perbaikan dan regenerasi kulit.
3. Meningkatkan Massa Otot
Manfaat kolagen selanjutnya untuk tubuh, yakni dapat meningkatkan massa otot dan mengikat kolagen. Selain itu, jika Anda meningkatkan asupan kolagen akan membantu mengurangi gejala peradangan kronis pada sendi.
4. Membantu Penyembuhan Luka
Kolagen akan membantu mempercepat proses penyembuhan luka. Caranya dengan menarik sel-sel kulit baru ke tempat kulit yang terluka. Nantinya jaringan kulit akan lebih cepat pulih, terutama pada tendon, ligamen, dan otot yang cedera.
Jenis-Jenis Kolagen
Saat ini banyak Anda temui minuman atau suplemen kolagen yang dapat meningkatkan kesehatan kulit. Ketika mengkonsumsi kolagen secara tepat, maka jerawat akan hilang, kerutan berkurang, dan flek memudar. Tapi, tahukah Anda ada 28 jenis kolagen yang terdiri dari lima tipe utama, seperti berikut ini:
1.Kolagen Tipe I
Kolagen Tipe I merupakan jenis yang paling banyak ditemukan lantaran merupakan molekul terbanyak di tubuh. Tipe ini banyak terdapat pada tendon, kornea, dan dinding pembuluh darah. Anda bisa menemukan kolagen tipe I pada bahan makanan alami, seperti sapi, ikan, dan putih telur.
2. Kolagen Tipe II
Untuk kolagen tipe II merupakan kolagen utama yang bisa Anda temui pada tulang rawan. Jaringan ikat ini berfungsi melindungi bagian ujung tulang panjang. Suplemen yang berisi kandungan kolagen ayam banyak mengandung kolagen tipe II. Kolagen jenis ini akan menghidrasi kulit, rambut hingga mata.
3. Kolagen Tipe III
Sedangkan untuk kolagen tipe III merupakan jenis yang banyak ditemukan sebagai komponen struktural pada kulit, pembuluh darah besar, hingga usus. Fungsi utama kolagen tipe III yakni untuk menyembuhkan luka hingga menjadi komponen utama dalam pembekuan darah.
4. Kolagen Tipe IV dan V
Untuk tipe IV bisa Anda temukan di beberapa lapisan kulit, sedangkan kolagen tipe V biasanya ditemukan dalam kornea, lapisan kulit, dan rambut. Kolagen tipe IV membantu ginjal menyaring racun.
Ciri-Ciri Tubuh Kekurangan Collagen
Dalam tubuh, 60 hingga 70 persen kolagen tersebar di berbagai organ tubuh. Kekurangan kolagen dapat menyebabkan gangguan kesehatan dan memunculkan perubahan pada tubuh Anda. Berikut ini ciri-ciri tubuh kekurangan collagen yang harus Anda waspadai:
1.Kulit Tampak Kering dan Keriput
Kolagen merupakan protein struktural utama yang berada dalam kulit dan bertanggung jawab menjaga kelembaban dan elastisitas. Jika tubuh kurang kolagen, maka kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembaban alami menurun. Tidak jarang kulit Anda tampak kering, kasar dan kusam. Kolagen memberikan dukungan pada jaringan bawah kulit.
2. Lingkaran Gelap di Bawah Mata
Kekurangan kolagen akan menyebabkan kulit di sekitar mata menjadi lebih tipis. Selain itu, kekurangan kolagen membuat pembuluh darah di bawah kulit menjadi lebih tebal. Kemudian akan tercipta lingkaran gelap di bawah mata atau dikenal dengan mata panda.
Hal ini disebabkan karena kulit di area mata lebih sensitif. Penurunan kolagen akan membuat mata panda terlihat lebih jelas.
3. Rambut dan Kuku Lebih Rapuh
Kolagen memiliki fungsi utama memberikan struktur pada rambut dan kuku. Ketika tubuh kekurangan kolagen, maka rambut akan lebih rapuh, kering, dan sulit untuk tumbuh. Selain itu, kuku akan tampak lebih tipis, rapuh, dan mudah patah.
4. Timbul Garis Halus dan Kerutan
Kolagen memiliki fungsi utama menjaga kekencangan kulit. Jika tubuh kekurangan kolagen, maka kekenyalan dan kepadatan secara bertahap akan menghilang. Hal ini juga mengakibatkan munculnya garis halus dan kerutan lebih cepat muncul, terutama di area pipi dan leher.
5. Kulit Rentan Mengalami Peradangan
Kolagen akan membantu menjaga lapisan pelindung kulit, jika berkurang, maka kulit lebih rentan mengalami peradangan. Kulit akan rentan mengalami gatal, kemerahan, dan reaksi kulit lainnya.
6. Pori-pori Wajah Membesar
Fungsi lain dari kolagen yakni menjaga struktur pori-pori kulit. Ketika jumlah kolagen dalam tubuh tak mencukupi, maka menyebabkan pori-pori bertambah besar dan terlihat lebih jelas. Hal ini umumnya terjadi pada area kulit yang cenderung berminyak, seperti hidung, dagu, atau pipi.
7. Muncul Bintik-Bintik Hitam
Tanda yang paling banyak ditemukan jika tubuh kekurangan kolagen yakni munculnya bintik-bintik hitam di area wajah. Sunspot ditandai dengan bercak cokelat pada kulit. Kehilangan kolagen sebagai protein penting di dalam kulit bisa terjadi lantaran terkena paparan langsung sinar UV berkepanjangan.
Hempas Tanda Penuaan dengan Sido Muncul C+ Collagen
Untuk Anda yang sering terpapar sinar matahari langsung, waspadai munculnya sunspot. Seiring dengan penurunan produksi kolagen secara alami, Anda membutuhkan suplemen yang menggabungkan vitamin C dosisi tinggi dengan collagen tripeptide.
Sido Muncul C+ Collagen merupakan produk yang membantu Anda menjaga daya tahan tubuh, hingga meningkatkan elastisitas dan mencerahkan kulit. Suplemen ini aman dikonsumsi setiap hari lantaran bebas gula. Selain itu, kandungan tambahan, seperti Vitamin D3 dan Zink akan membantu meningkatkan imunitas tubuh.
Seduh 1 sachet ke dalam 150 hingga 200 ml air dingin. Anda bisa mengkonsumsi suplemen ini setelah makan. Produk inovasi dari Sido Muncul ini membantu merawat kesehatan kulit sekaligus kesehatan tubuh dari dalam.
